焦慮似乎成為了當下我們生活里的關鍵詞。封控期限不明；生活空間受限；每天早上起來總是有些“emo”；聽課做題效率受阻，時不時地還有人傳言這場我為之投入了大半年的考試有取消之虞。
在焦慮的面前，無非是兩種態度：
flight or fight
有的同學會選擇逃避。躺平總是最舒服的選擇。日子可以悠悠地度過，一切煩惱的終局不必細思，身邊需要的只是一些吃喝玩樂的干擾。
但我們相信更多考插的同學會選擇去面對。
焦慮本是人生常態。一切未知的結局總會帶來焦慮。焦慮證明了，我們的身體已經在嘗試適應這一未知帶來的挑戰；它在暗示我們：“我焦慮，是因為我在準備應對！”
但焦慮本身并不能帶來問題的解決，我們還是要化焦慮為一種良性的前行動力。
有心理學家認為：在焦慮源面前，孩子比成年人，尤其是老人更加有積極的表現。也許這是因為年長的人更以宿命論的角度看待焦慮。悲觀者也會嘗試面對焦慮，但他們是沒有熱情的，他們茫然地勞累，喪失了對過程本身的熱情，而熱情本身是最能解憂的東西。而就孩子而言，焦慮是好奇心帶來的渴望，每一個難以解決的問題中，不確定性是最大的良藥，驅使他們不斷地提問，認真地觀察；那種在過程中極致的參與，也即是焦慮的升華。曾有一對父母帶著獨子周游世界。在探險亞馬遜河的時候，有一夜孩子身上被兇猛的蚊蟲叮了幾十個包。母親非常焦慮地詢問孩子是否想立刻放棄旅行，回到城市。沒想到孩子的好奇心壓倒了焦慮。他對母親說：如果現在放棄了，明天我就沒法捉到食人魚做成美味的燒烤了。
在焦慮的面前，我們其實無論長幼，都應該有些應對的小智慧：
首先，要嘗試和焦慮和解。畢竟焦慮，壓力都是人生常態。一定程度的情緒波動,吐槽，都是可以接受的。但需要明白的是，散發負面情緒本身只是應對焦慮的權宜之策。
其次，要明白自己的責任。還在人生成長期的同學們，對壓力的承受能力也表明了自己對自己的生活有多大的責任心。畢竟我們的壓力目前主要是來對自己的未來的擔憂，它是可以也應當被承受的；因為，生活最終會讓長大的我們為更多需要幫助的人負責，為他們承壓乃至奉獻。
但是要時常提醒自己，我們的大腦不是能無限容納負面情緒和認知的容器，要適當地把自己的專注力轉移到正面積極的事情上，從小事上安排自己的行動計劃；而這種步步為營的規劃，既可以在一定程度上緩解焦慮，也是我們描繪自己人生愿景的第一步。
網上這段時間流行著“青春才幾年，疫情已三年”的說法，我們難免為之感嘆，為之焦慮。但相信自己，焦慮只是更多可能性的前奏罷了。如果現在是青春的谷底，那么后面就是一路向上了！最近科興傳來了好消息：幾年前一些考插理想未滿的同學，2022考研逆襲上岸了！有同學笑著說，有了考插一年的歷練，覺得考研沒那么的艱難了。
一切都是最好的安排；所有的焦慮，如果我們勇敢面對，慎行而成長，最終無論是什么樣的結局，都會是人生的一筆饋贈。但希望在烏云下趕路的少年，能在焦慮之余，更多去微笑地面對這個世界。因為有人說過: 如果你笑對這個世界，這世界就會眷顧于你！
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